Feidhm sláinte síológ pea

Tá síológa pea saibhir i réimse vitimíní, mianraí agus snáithín cothaithe, leis na feidhmeanna sláinte seo a leanas:
Cosaint na súl: Tá go leor carotene agus lutein i sprouts pea, arb iad na príomhlíopaí i limistéar macular na reitine, ar féidir leo cabhrú leis na súile solas dochrach a scagadh, moill a chur ar aosú na súile, cosc ​​a chur ar reitineapaite, díghrádú macular, cataracts agus Galair súl eile, chun na súile a chosaint.
Díolúine treisithe: Tá sprouts pea saibhir i vitimín C, vitimín E, iarann, sinc agus frithocsaídeoirí agus cothaithigh eile. Ina measc, is féidir le vitimín C táirgeadh cealla fola bána a chur chun cinn, gníomhaíocht na gceall fola bána a fheabhsú, rud a fheabhsaíonn friotaíocht an choirp chun cuidiú leis an gcomhlacht cur in aghaidh ionradh pataiginí éagsúla; Is éard atá i gceist le hiarann ​​agus since ná riandúile is gá chun gnáthfheidhmiú an chórais imdhíonachta daonna, tá baint ag iarann ​​le hiompar ocsaigine agus le riospráid cheallach, agus tá ról tábhachtach ag since i bhforbairt agus i rialáil an chórais imdhíonachta.
Feabhas a chur ar fheidhm an chórais díleá: Tá síológa pea saibhir i snáithín aiste bia, ar thaobh amháin, is féidir leis peristalsis stéigeach a chur chun cinn, gluaiseacht bia sa stéig, an t -am a fhanann bia a laghdú sa stéig, chun cosc ​​a chur ar an gclaonadh; Ar an láimh eile, is féidir le snáithín cothaithe méid an stóil a mhéadú, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos boige agus níos éasca é a chur amach. Ina theannta sin, is féidir snáithín aiste bia a úsáid mar réamhbiotach chun fás agus atáirgeadh baictéir thairbheacha sa ghoile a chur chun cinn (mar shampla bifidobacterium, baictéir aigéid lachtaigh, etc.), cothabháil cothromaíocht flóra intestinal, feabhas a chur ar fheidhm bhacainn stéigeach, agus cosc ​​a chur ar ghalair intestinal tarlú.
Laghdaigh an baol a bhaineann le galar cardashoithíoch: Tá síológa pea ard i bpotaisiam, rud a chabhraíonn le eisfhearadh sóidiam a chur chun cinn, rud a laghdaíonn toirt fola, ag laghdú an ualaigh ar an gcroí, agus ag imirt ról i mbrú fola a ísliú. Ina theannta sin, is féidir leis an snáithín cothaithe i síológa pea ionsú colaistéaróil a laghdú agus sil -leagan colaistéaróil a laghdú ar bhalla an tsoithigh fola, rud a chabhraíonn le cosc ​​a chur ar atherosclerosis agus dá bhrí sin an baol galar cardashoithíoch a laghdú.
Frithocsaídeoir, Frith-Aosú: Tá síológa pea saibhir i réimse substaintí frithocsaídeacha, amhail vitimín C, vitimín E, flavonoids, polyphenols agus mar sin de. Is féidir leis na frithocsaídeoirí seo fréamhacha saor in aisce a tháirgtear le linn meitibileachta a neodrú agus damáiste radacach saor in aisce do chealla agus do fhíocháin a laghdú. Is fachtóirí tábhachtacha iad na fréamhacha saor in aisce as a dtagann senescence cille agus tarlú agus forbairt go leor galar ainsealach. Trí fhréamhacha saor in aisce a scaradh, cabhraíonn na frithocsaídeoirí i shoots pea le gnáthfheidhm agus sláine struchtúrach na gceall a choinneáil agus moill a chur ar an bpróiseas ag dul in aois cheallach, rud a choinníonn an corp daonna níos óige agus níos sláintiúla.